12-10-10, 22:32
|
#7
|
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי L1ghtWeighT
אני עליתי 23 קילו נקי (נשארתי על סביבות 9 אחוז שומן) בלי שום חיטוב בדרך איך אני איתך מ1תק?
לא אומר שעשיתי את זה בחודש או חודשיים.... בערך בשנה וחצי..
|
ואז התעוררת? |
|
|