ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

menahem470 · 12-10-10, 21:30

מה זאת אומרת אין מי שישמור עליך?!תבקש ממשהו בחדר כושר,מהמדריך או משהו.
אבל קרה לי פעם שלא הצלחתי לעלות בסקוואט,תנסה ליזרוק את המוט אחורה ותזנק קדימה כדי שהמוט לא יפול לך על הגב.

12-10-10, 21:30	#2
menahem470 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2010 צפה באלבומי התמונות של menahem470 הודעות: 225	מה זאת אומרת אין מי שישמור עליך?!תבקש ממשהו בחדר כושר,מהמדריך או משהו. אבל קרה לי פעם שלא הצלחתי לעלות בסקוואט,תנסה ליזרוק את המוט אחורה ותזנק קדימה כדי שהמוט לא יפול לך על הגב.