צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-10-10, 20:22   #6
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

אימון התאוששות:
squat 2x5 135
press 2x5
GHR's
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט