ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ran_z · 25-02-07, 10:56

מעולה, תאלתר לך סוג של מדרגה ותרביץ, אני אישית מעדיף לעשות תרגיל מסוג זה בסמית'
http://www.exrx.net/WeightExercises/...CalfRaise.html

25-02-07, 10:56	#2
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	מעולה, תאלתר לך סוג של מדרגה ותרביץ, אני אישית מעדיף לעשות תרגיל מסוג זה בסמית' http://www.exrx.net/WeightExercises/...CalfRaise.html __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.