אין דבר כזה רגליים כאלו במשקלים כמו שהוא אומר
עידן גולני עושה פחות משקל ממה שהבחור פה טוען והרגליים שלו משתפרות בקצב מצויין
לאיש הלילה יש רגליים שמתקדמות יפה
אפילו לשלד יש רגליים שעוד מעט יצדיקו גידים ורצועות
ואני משתדל להגיד את זה בצורה לא שחצנית אבל גם הרגליים שלי מראות תוצאות של עבודה כבדה
אני לא קונה בשיט את המשקלי עבודה או סיפורי האוכל של הבחורצ'יק פה,מישהו שמתאמן כבד (אפילו באופן יחסי לעצמו) ואוכל כל כך הרבה קלוריות, אמור להציג הרבה יותר מסה מבלי קשר לכמה אירובי שהוא לא יעשה.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|