ארגינין
עד כמה באמת ארגינין יכול לעזור לי אם אני צורך לפני השינה לעורר הורמון הגדילה?
האם ב 2 אחוז, שזה נגיד מבחינתי לא שווה תהוצאה הכספית.
או יכול יותר.
כמובן התפריט שלי פחות או יותר מסודר, כל כמה שעות חלבון וארוחות מסודרות.
האם באמת עוזר, או גלוטמין נגיד
תודה
|