ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
מה שאלת אותי לגבי סרטונים?
|
הסרטון השני שפרסמתי, דקה 1:57 ... איך קוראים לתרגיל שהם מבצעים , ועל איזה עיקרון הוא עובד? לחיצה/משיכה/הרחקה? ואם זה טוב לשלב אותו באימון כתפיים בתקופת מסה...
__________________
YEAHH BUDDYYYYY , LIGHT WEIGHT , BOOOOOO
* R.I.P Zyzz - Father of aesthetics, The god of lols *
|