אשכול: מאמר חדש באתר! - סקוואט מלא!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-10-10, 22:09   #10
shual
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 89
ברירת מחדל
יש לי שאלה. אם אני עושה סקוואט ובאמת הגעתי ל95 קילו סקוואט תוך חודש וחצי ככה (תוכנית ss). עכשיו כל התקופה הזאת שאני מתאמן ואני לא מרגיש כאבים לא בגב ולא בברכים. זה אומר שאני עובד נכון?
shual מנותק   הגב עם ציטוט