ציטוט:
פורסם במקור על ידי no troll
ההיתרון בחלב שהוא מספק גם פחמימות ושומנים 
|
צודק 100% , באתי להתיחס לאשכול ולרשום בדיוק את זה ..בנוסף יש בחלב כמות גדולה של קלוריות בערך 190 לכוס חלב, ככה שמי שרוצה לשמור על רמת שומן נמוכה יתקשה מאוד עם ישתה כמה ליטרים חלב ביום בשביל החלבון שיש בו.