שוקל 66 בן 1.70
הBMR 1652.146 כפול 1.2 יוצא כמעט 2000
התפריט בניתי אותו באתר
http://www.goleango.com/%D7%9E%D7%97...7%95%D7%AA.php
מה אתם אומרים זה מספיק או צריך להוסיף????????????
סה"כ קלוריות: 3041 קלוריות
סה"כ חלבון: 181.8 גרם
סה"כ שומן: 82.1 גרם
סה"כ פחמימות: 389.5 גרם
סה"כ כולסטרול: 623 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 20.4 גרם