צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-10-10, 10:37   #9
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

מהגיל שאתה חרמן :-)
חח סתם ולפגוע בגב\גדילה\ברכיים זה רק עם אתה ילד קטן ורזה ששם משקל שהוא לא יכל להרים על הגב ועובד בטכניקה גרועה- אז זה מתכון לפציעה ובעיות בעתיד.
תעבוד משקל כבד אבל שאתה מסוגל להרים עם טכניקה טובה והכל יהיה טוב!
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט