אשכול: מסת שרירי חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-10-10, 14:43   #1
אביאלכהן
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 1
ברירת מחדל מסת שרירי חזה
אני מרים 15 קילו בכל צד, האם זה מספיק או שכדאי "לקרוע את עצמי" ולהעלות משקל?
או שכדאי יותר סטים?
אביאלכהן מנותק   הגב עם ציטוט