ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

maorsaidy1233 · 07-10-10, 13:06

לא יודע, מאוד המליצו לי עליה ואמרו לי שמבחינת האפקטיביות של גדילת שריר היא מאוד

יעילה ומומלצת ...

אין לי מושג בשיט לגבי חילוק השרירים בצור הטובה ביותר והאפקטיבית מבחינת גדילה...
ואין לי מושג לגבי טווח חזרות או סטים כי אני מבולבל אני רואה שכל אחד אומר משהו אחר
חלק אומרים תשנה את המספר סטים חלק אומרים תגוון בחזרות ....

תודה.

07-10-10, 13:06	#1
maorsaidy1233 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2010 צפה באלבומי התמונות של maorsaidy1233 הודעות: 93	תוכנית אימונים abcd לא יודע, מאוד המליצו לי עליה ואמרו לי שמבחינת האפקטיביות של גדילת שריר היא מאוד יעילה ומומלצת ... אין לי מושג בשיט לגבי חילוק השרירים בצור הטובה ביותר והאפקטיבית מבחינת גדילה... ואין לי מושג לגבי טווח חזרות או סטים כי אני מבולבל אני רואה שכל אחד אומר משהו אחר חלק אומרים תשנה את המספר סטים חלק אומרים תגוון בחזרות .... תודה.