צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-10-10, 11:02   #6
Jueizk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 70
ברירת מחדל

נשמע קצת הזוי שתאכל 4000 קלוריות ותישאר באותו משקל. אם אתה לא מוסיף שריר אז לפחות שומן אתה חייב להוסיף עם 4000 קלוריות לבן-אדם ששוקל 78 קילו.
Jueizk מנותק   הגב עם ציטוט