צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-10-10, 22:38   #1
Chest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 744
גיל:: 18
חדר כושר: Go Active
ברירת מחדל אני משתגע! האחיזה ביד שמאל..

משגע אותי, ישלי חוסר פרופורציות בין הצד השמאלי לבין הימני,
וזה מתחיל באחיזה שלי ביד שמאל.
היום נגיד בבנץ אני מרגיש שאני מרים עם צד ימין כמעט את רב המוט, ואני מרגיש ביד ימין וחזה הימני פאמפ מטורף, בזמן שאני לא מרגיש בצד שמאל. הבנתי שזה האחיזה שלי, היא ממש חלשה ועדינה ביד שמאל..
זה קורה לי כל אימון אבל אני מרגיש שעם אני ייתקדם עכשיו במשקלים [ss] זה יתקע אותי בעתיד.
יש איזה המלצות על שיפור האחיזה?
ד"א זה מתחיל באמה שלי שם שהיא חלשה, אני פשוט מרגיש את זה.
Chest מנותק   הגב עם ציטוט