לעלות בחמש כל צד? אלא אם כן אתה ממש מתחיל זה נשמע כמו ביזבוז זמן
סט ריק, סט עם 60 ק"ג, ולעלות בהדרגה לפי הרמה שלך
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|