צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-10-10, 23:50   #1
North
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNorth
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 96
ברירת מחדל תפריט מסה, איך אני יודע כמה חלבון אני צריך בתפריט?

אני רוצה לבנות לעצמי תפריט
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=298&Page=1

ובכל תפריט רשום כמות אחרת של חלבון וקלוריות..
איך אני יודע כמה אני צריך ?

תודה מראש.
North מנותק   הגב עם ציטוט