ציטוט:
פורסם במקור על ידי lifton
הבנתי אחרי שראיתי סירטונים ולא הבנתי למה אני רואה בכלל..?!?!?  :confused : :confused : :confused :
ומר נוס..תוכל להראות לי איפה אמרו לי מה לעשות?
עזבו עזבו...כמו שאמרתי חבר'ה כאן באים להשכיל מהידע שלכם..חבל שזה הופך לציוניות ועוד יותר גרוע שזה הופך את הפורום לכלכך לא מקצועי....
ראיתי אשכולות משנת 2008..איזו רצינות ,הסברים בלי שום ציוניות..
עכשיו כל צעירוס שפותח את הפה ישר נופלים עליו עם מסה של ציוניות..חבל.. |
אתה חושב שיאכילו אותך פה בכפית וזה לא הולך לקרות.
קרא תספר ss ואולי תקבל קצת מושג על מה אנחנו רוצים ממך.
ואם לא בא לך, תקרא קצת ב
www.stronglifts.com יש שם הסברים בסיסיים על תרגילים