ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Amit
זה מעולה חלק מהיתרונות של הסוכר ענבים שלוקחים אותו אחרי אימון הוא הפרשת אינסולין(בנוסף למילוי מאגרי הגליקולן וסיום הפרשת הורמון הקורטיזול)
בנוסף אתם מקבלים עוד איזה 8 גרם חלבון קזאין
|
הפרשה מוגברת של האינסולין היא הסיבה בין היתר לירידה משמעותית ברמת הורמון הקורטיזול... זה לא גם וגם אלא אחד נובע מהשני אם הבנת.