צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-10, 20:34   #11
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

הגעתי היום לתובנה במהלך האימון:

השיטה של לבצע סקוואטים 5*5 אקרוס (אותו המשקל בכל הסטים) היא שוות ערך ללחתום עסקה עם השטן:
אתה יודע שאתה הולך להרוויח מזה, אתה יודע שזה לגמרי לא בסדר, ואתה יודע שזה הולך לכאוב לך כאילו בחיים שלך לא הרגשת כאב לפני כן.

-השלד
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט