ציטוט:
פורסם במקור על ידי ziong
מסה ? בכמה קילו אני צריך לעלות ? אני שוקל 3 קילו יותר מהגובה שלי כרגע ראית את התמונה שלי יש לי עוד הרבה שומן אם אני עכשיו יעלה במסה יהיה לי אחרי זה יותר קל להוריד את השומן ?
|
קראתי אבל שעולים במסה עולים גם באחוזי שומן ואם אני מתחיל ב17 אחוז אני יוכל להגיע גם ל-21 ואז החיטוב יהיה ארוך מאווד לא ככה ?