[North]

יש בהורים שלי את הפחד הזה של אבקות החלבונים ואני מבין אותם..אני ממש רוצה לרכוש גיינר אבל אם זה נגד ההורים שלי אז אני אנסה להתקדם בלי

השאלה היא עד כמה קשה זה? זה אפשרי בכלל? מה ההבדל בין שימוש בגיינר לבין תזונה רגילה? מתפתחים לאט יותר?

תודה מראש