ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Vader1 · 01-10-10, 21:01

אם אתה יורד באחוז שומן זה אומר שאתה במאזן קלורי שלילי (צורך פחות קלוריות משהגוף מבזבז), במסה אתה צריך להיות במאזן קלורי חיובי (ההפך משלילי), אתה צריך להוסיף עוד קלוריות, אם אתה תיהיה במאזן חיובי אתה לא תרד באחוז שומן.

01-10-10, 21:01	#2
Vader1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של Vader1 הודעות: 430 עוסק ב:: SS	אם אתה יורד באחוז שומן זה אומר שאתה במאזן קלורי שלילי (צורך פחות קלוריות משהגוף מבזבז), במסה אתה צריך להיות במאזן קלורי חיובי (ההפך משלילי), אתה צריך להוסיף עוד קלוריות, אם אתה תיהיה במאזן חיובי אתה לא תרד באחוז שומן. __________________