ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**No Troll** · 30-09-10, 18:51

כשל זה רק אם לא נעלת את החזרה.

הייתי ממליץ לך לבדוק את הלחיצות,
גם אני הייתי תקוע בהן והיה לי קשה, עד שעבדתי קצת על טכניקה ויותר כיווץ והמשקלים עפו.

30-09-10, 18:51	#2
No Troll Banned תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של No Troll הודעות: 1,501 חדר כושר: WFAC	כשל זה רק אם לא נעלת את החזרה. הייתי ממליץ לך לבדוק את הלחיצות, גם אני הייתי תקוע בהן והיה לי קשה, עד שעבדתי קצת על טכניקה ויותר כיווץ והמשקלים עפו.