1. זה בסדר גמור
2. מה שעשית מעולה.. אל תתעסק בכל גרם שאתה מכניס מלחם וכל זה.
3. תפריט נראה סבבה נגמרי.
תדאג לאכול אותו לא לפחד לגלוש ממנו קצת זה רק יוסיף לך כשאתה שוקל 60 ק"ג .. תתאמן חזק ,תאכל את הכל, תישן טוב, תעזר בסבלנות ,תתמיד ,תשאב ידע ,ותגיע להצלחה.. זה הכללים.
בהצלחה!
|