אני במסה איטית. אני ממממש לא טוב בלהרזות.. הייתי פעם שמן.. והשקעתי מלא זמן בלהוריד ואז עליתי שוב והורדתי. אני לא הולך להשמין יותר מידי שוב. כי אני תמיד יום אחד "מתפרע" בגלל זה אני יעבוד הרבה. ישמין מעט. ולא איכפת לי שזה יעשה את התהליך איטי יותר.... חוץ מזה.. אני פשוט לא מסוגל לאכול כל כך הרבה.. גם זה מוגזם לי
|