ציטוט:
פורסם במקור על ידי zuri123
חרא תכנית.
למה את ה לא יכול לעשות סקוואט חופשי ? אם נדפקה לך היד איך אתה עושה את שאר התרגילים?
|
משהו הזוי יש לי..כשאני מחזיק את המוט בסקוואט, ישר יד שמאל שלי נרדמת וכל הורידים מתנפחים..אני מרגיש כאבים לא נורמליים אז אני פשוט עוזב את התרגיל הזה.
ומה לא טוב בתוכנית?