29-09-10, 14:10
|
#2
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי SmokingSnake
האמת לא יהרוג אותי לשרוף אימון אחד על זה, נראה מה יילך גם ככה אני לא שובר שיאים בינתיים, האימון האחרון היה האימון 21 שלי בss... אני אנסה עמידה צרה ועמידה יותר רחבה
כרגע הדבר היחיד בכל התוכנית שלא עובד טוב זה הברכיים שגולשות בתחתית(יש אנשים שמגיעים גם ל180 קילו ככה) אם אני לא אתקן את זה עד אימון 25 אני פשוט אתקדם ככה לפחות עוד 30-40 קילו בכמה חודשים הקרובים כי נמאס לי לעבוד על משקלי נ!צה
סאבזיר! איך התחת?  |
סג1ל. |
|
|