אשכול: שאלה לגבי שייק חלבונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-09-10, 12:38   #10
motiyairl
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 8
גיל:: 31
עוסק ב:: ריצה, שחייה, רכיבה על אופניים
ברירת מחדל
אוקי, תודה.
ואיזהשייק חלבון מומלץ? ולגבי הסוכר ענבים - איזה קונים?

אגב, לגבי ההכנה של השייק. גם לפני אימון לשתות? כי כרגע אני שותה רק לאחר האימון 2 סקופים של אבקה + 400 מ"ל מיים.
motiyairl מנותק   הגב עם ציטוט