סוכר ענבים זו פחמימה מהירה ופשוטה, בעוד ששבלות שועל היא הפחמימה הכי טובה שקיימת.
אתה יכול להכין את השבולת כמו מנה חמה, והיא יוצאת דייסה טעימה מאוד, אתה יכול לגרוס אותה לאבקה ולערבב עם השייק וזה יופי של משקה.
אתה לא יכול להתחיל לבסס את הפחמימה במתכון שלך על סוכר.
בהצלחה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי
ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות
כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה
אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה
סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
|