אשכול: נקמתו של איש הלילה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-09-10, 01:16   #2
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הלילה צפה בהודעה
אימון התאוששות:
squat 2x5 132.5
press 2x5
ghr & roman chair situp 1x15 SUPER-SET
ס1111111111ס
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט