באופן הגיוני, טונה במים אמורה להיספג מהר יותר מאשר ביצים, בגלל תכולת שומן נמוכה יותר.
לא ראיתי מחקר קונקרטי שבחן את זה, והאמת, זה ממש לא משנה...
חצי שעה לכאן, שעה לשם, לא קריטי.
בברכה
גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט
אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
|