אשכול: חזרתי להתאמן , ומתחיל חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-09-10, 21:50   #6
ziong
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 187
ברירת מחדל
כדאי לי לקחת אבקה בלי הרבה פחמימות ושומן ? אני בן 15 רק
מה לאכול לפני ואחרי אימון ?
ziong מנותק   הגב עם ציטוט