[רותם חלימי]

שמע אחי בדיאטה בגדול אורז פסטה מספיק כוס של זה במקום שניצל תירס חזה עוף פירות קצת להפחית כי יש בהם סוכרים טונה מצויין המון חלבון חביתה אני הייתי מעדיף ביצים קשות אבל תלוי מה המטרה שלך