שבוע ללא אימונים ותזונה, עקב חגים..
המטרה 105KG עד 110KG.
סה"כ זו הפעם הראשונה שהיה לי קל לעלות למשקל הזה לאחר חיטוב, כנראה עקב תוספת מסת שריר רזה נוספת.
טרייספס ימין החלים ב70% אני מעריך, כשאני ארגיש שהוא החלים לגמריי, אני אפציץ אותו.
:):):):):):):):):):)/images/statusicon/wol_error.gif)
התמונה הוקטנה. לחץ כאן כדי לראות את התמונה בגודלה המלא. גודל התמונה המלא 868x651.
התמונה הוקטנה. לחץ כאן כדי לראות את התמונה בגודלה המלא. גודל התמונה המלא 868x651.
כנראה השבוע אני אקנה קריאטין ואשמח להמלצות השימוש בו שכן זו תהיה הפעם הראשונה שלי :):):):):):):):):):)/images/smilies/LBS%20SMILES/secret.gif)
המשך חג שמח לכולם.