צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-09-10, 11:42   #5
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

בסוף האימון אפשרי לעשות אירובי, רק אל תסחוט יותר מדי כי האימון לבד לוקח כמעט שעה וחצי אל תשרוף את עצמך
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט