ציטוט:
פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut
לא אני לא עושה מלוכלך אין בזה שום טעם. אני אוכל הרבה אורז מבושל פסטה תפוח אדמה וכו' והמון בשר. קיצר אני אוכל נכון. וכן אני עושה הכל חוץ מסקוואט הפסקתי לא מזמן.
|
חחחחחחחחחחחחחחחחח אז בעזרת מה אתה רוצה לעלות??אוויר?!
חחחחחח שום תוסף ואפילו לא סטרואידים לא יעזרו לך בלי קלוריות...
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|