אשכול: לוג ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-09-10, 20:18   #72
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
תראו את ההערות לגבי הסרטונים בהודעה הקודמת.
סקוואט:
http://www.youtube.com/watch?v=QcRVrJ-4a1s
http://www.youtube.com/watch?v=wZ5f69uf8FU
דדליפט:
http://www.youtube.com/watch?v=xF_EGBPiz7o
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט