ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

BigWolf · 24-09-10, 13:36

בס"ד

כי החדר כושר בישוב שלי פועל 3 פעמים בשבוע כל פעם ל 3 שעות בלבד (שלא תמיד נוחות) בפועל יש רק שעתיים נטו לאימון. אני עובד ממש קשה (ואני כבר לא חושב שזה טוב, כי גם אחרי 3 ימים השרירים כואבים לי ואני מרגיש תשוש)
מה ההמלצה ?

24-09-10, 13:36	#8
BigWolf הרב הראשי לישראלבודי תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של BigWolf הודעות: 292 גיל:: 30 עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il	בס"ד כי החדר כושר בישוב שלי פועל 3 פעמים בשבוע כל פעם ל 3 שעות בלבד (שלא תמיד נוחות) בפועל יש רק שעתיים נטו לאימון. אני עובד ממש קשה (ואני כבר לא חושב שזה טוב, כי גם אחרי 3 ימים השרירים כואבים לי ואני מרגיש תשוש) מה ההמלצה ? __________________