ציטוט:
פורסם במקור על ידי big_bug
לא נכון.
יש לגדול, כל השאר מגיע ביחד
אין באמת דבר כזה "תוכנית כוח"
ברגע שאתה מעלה מסת שריר אתה מתחזק
תמצא מישהו עם מסה שלא מושך דדליפט 220
|
ברגע שאתה מרים יותר,אתה תיראה יותר. אין דרך מילוט מזה. לעומת זאת,אתה יכול לראות מלא אנשים ביום יום,שהם גדולים,אבל הם מרימים משקל משפיל.
Tuxlight,סירטון מדהים. מאיפה לך אבל כמה זמן הוא מתאמן?