ציטוט:
פורסם במקור על ידי גל ציון-פור
סביר להניח שאבקה, לא משנה איזו, תשביע אותך פחות מאשר אוכל מוצק.
לכן, אם אתה לא זקוק להשלמת קלוריות וחלבון בתזונה שלך, תתמקד במזון ולא בתוספי תזונה כמו אבקות.
בברכה
גל ציון-פור
|
תדע לך גל, לפעמים אחרי שאני שותה מנה של הפרו בודי גיינר בבוקר אין לי תיאבון במשך 3-4 שעות אחרי זה ! אפילו סטייק 500 גרם לא משביע אותי ל3-4 שעות בדרך כלל. וזה לא בגלל סיבים תזונתיים כי אין שם כמות גדולה... תעלומה.
__________________
YEAHH BUDDYYYYY , LIGHT WEIGHT , BOOOOOO
* R.I.P Zyzz - Father of aesthetics, The god of lols *
|