ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עדכון שלי אחרי שלא הייתי בפורום בערך שנתיים

**No Troll** · 23-09-10, 17:48

יש "פריקים" שגם בתוכנית מפוצלות יתקדמו,
אבל אם הם ינסו את התוכניות שאנחנו מדברים עליהם, הם יתקדמו הרבה יותר.

לדוגמא TamirD מהפורום,
יש לו 200KG דדליפט אחרי לא מעט שנים של אימונים (ABCD~)
אנשים שמתאמנים כמו שצריך מגיעים לזה בפחות ממחצית הזמן שהוא מתאמן.

23-09-10, 17:48	#11
No Troll Banned תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של No Troll הודעות: 1,501 חדר כושר: WFAC	יש "פריקים" שגם בתוכנית מפוצלות יתקדמו, אבל אם הם ינסו את התוכניות שאנחנו מדברים עליהם, הם יתקדמו הרבה יותר. לדוגמא TamirD מהפורום, יש לו 200KG דדליפט אחרי לא מעט שנים של אימונים (ABCD~) אנשים שמתאמנים כמו שצריך מגיעים לזה בפחות ממחצית הזמן שהוא מתאמן.