אשכול: 2 שאלות לגבי אימון כתפיים ומשקלים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-10, 14:04   #4
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
לכתפיים מספיק בנץ' פרס כבד ופרס מעל הראש כבד.. זה יעשה תעבודה
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט