בעיה| חילוף חומרים מהיר
יש לי בעיה של חילוף חומרים מהיר אחושרמוטה זה מעצבן !
אני אוכל אוכל אבל מה אחרי כמה שעות אני מחרבן את את האוכל , עכשיו זה לא טוב בכלל זה לא טוב למי שרוצהב לפתח את הגוף , כי ברגע שאני יעשה הפסקה של חודש מאימונים אני יאאבד הרבה ממסת השריר בגלל החילוף חומרים הזה..
יש לכם פיתרון משהו לחילוף חומרים מהיר משהו?
|