אשכול
:
שאלה| חזה עליון
צפיה בהודעה בודדת
22-09-10, 12:33
#
20
hering2
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Sep 2010
צפה באלבומי התמונות של hering2
הודעות: 7
תנסה ותבין. התרגיל מבוסס על מחקר גדול שנעשה על תרגילי חזה עליון. התרגילים הסטנדרטים על ספה משופעת עובדים בעיקר על כתפיים. התרגיל הזה מנטרל את עבודת הכתפיים וממקד בחזה. חבל שאני לא יכול להעלות תמונות עם הסברים כרגע
hering2
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של hering2!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיhering2