צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-10, 10:32   #1
ac1240
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 28
ברירת מחדל רוצה להתחיל ולא יודע מאיפה

אני רוצה להגיע למצב שיש לי שרירים יחסית בולטים ומן הסתם שיהיו שרירי בטן
אני בן 22 גובה 172 משקל 64
תודה
ac1240 מנותק   הגב עם ציטוט