אשכול: שאלה חשובה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-10, 00:21   #5
טונה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 484
כללי:: רן
גיל:: 26
ברירת מחדל
ההבדל הוא בדרת הקושי.
כשאתה עושה את התרגיל שהרגליים על כיסא למשל אז התרגיל יהיה יותר קשה מזה שאתה עושה את התרגיל שהחלק גוף עליון נמצא על משהו גבוה.
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים
טונה מנותק   הגב עם ציטוט