אשכול: אימוני בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-10, 00:12   #9
BigWolf
הרב הראשי לישראלבודי
 
הסמל האישי שלBigWolf
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
ברירת מחדל

בס"ד

אכן בדקתי את זה על עצמי... וזה עובד! בעיקר תרגילים מורכבים (כמו ה דד ליפט ועוד) מאוד עוזרים לאחוזי השומן לרדת. איזה כיף!
אבל הסוד הגדול הוא להתמיד, והרבה סבלנות
__________________
BigWolf מנותק   הגב עם ציטוט