אשכול: אימוני בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-09-10, 19:44   #2
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
לאמן רק את הבטן באופן נקודתי לא יעזור לך בכלום. רוצה בטן שנראית טוב וגוף שבכללי נראה טוב יותר? תתחיל להתאמן עם תוכנית אימונים נורמלים בחדר כושר, תאכל נכון ותישן טוב.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט