צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-09-10, 17:54   #11
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

התאוששות:
squat 2x5 130
press 2x5 60
rdl 2x5 60
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט